Wahrnehmung und Mentale Hygiene
Ja, die Sache mit der Wahrnehmung…
Ich war mit einem Mitbewohner joggen. Dann kam links aus dem Gartengrundstück eine etwa
60 jährige Frau etwas grießgrämig raus auf unseren Weg. Ich grüßte. Sie nicht. Sie ignorierte
meinen Gruß. Sofort ratterte es bei mir. Ganz schnell geht das bei mir. “Verdammt, warum grüßt
die nicht zurück xxxx”?
Ich kann mich dann schon auch leicht reinsteigern in dem Sinne, dass man ja gerade von den
Alten immer wieder Beschwerden hört über das schlechte Benehmen der Jugend usw.
Zu meinem Kollegen meinte ich nur: “Komische Frau eben, oder”?
Er lachte nur: “Vielleicht hat sie da drin gerade eben Streit mit ihrem Mann gehabt”.
Heieiei, dachte ich. Bin ich ein Schaf, warum beziehe ich sowas auf mich?
Solche Situationen finden sich doch jeden Tag. Hier schneidet mich jemand im Straßenverkehr,
dort schaut mich einer dumm an, der andere gibt mir keine Antwort auf die Frage nach dem
Weg usw. Wir kennen diese Fälle.
Und die Weisen unter uns denken sich nichts dabei, oder unterstellen bestenfalls ein Problem
des Anderen.
Warum sollte der Andere es denn gerade auf uns angelegt haben?
Meist kennen wir uns ja gar nicht.
Also: Cool bleiben und nach vorn schaun. Konstruktiv bleiben. Es ist besser für die mentale
Hygiene.