Reiner Janz
Coaching & Therapie
„Ich glaube, ich muss was tun“
Liebe Besucher
Veränderung… was bist du bereit zu ändern? Wenn alles Bestens in deinem Leben laufen würde, wärst du wahrscheinlich nicht hier auf der Seite gelandet. Und vielleicht hast du erkannt, dass es nicht „die anderen“ sind, die wir verändern können. Dafür sind es zu viele.
Nun, wie und wo ansetzen? Warum bin ich so, wie ich bin? Ich bin doch in einer normalen Familie aufgewachsen… Was hätte vielleicht anders laufen sollen? Warum scheinen alle Leute um mich herum ihr Leben leichter zu leben? – Was läuft bei mir falsch? Eigentlich hab ich ja alles, aber mir geht es trotzdem nicht gut…
Ich kann dich nur ermutigen, mal einen Blick von außen auf deine „Themen“ zuzulassen. So finden sich sehr wahrscheinlich eingefleischte „Entzündungsherde“, die das ursprünglich vitale System lähmen. Körperliche Fehlhaltungen verursachen irgendwann Kollateralschäden, das Auto das stottert, geht umgehend in die Werkstatt. Im Bezug auf unser Gemüt bzw. Psyche und unser Wohlbefinden gehen wir oft sehr hart und rigide mit uns um. Vielleicht, weil so mit uns umgegangen wurde und wir das verinnerlicht haben.
Meine Überzeugungen:
Gesprächstherapie, Gestalttherapie, Verhaltenstherapie, Körpertherapie
– das alles sind Methoden, und basieren auf menschengemachten Modellen,
wie wir unsere Schatten abschütteln können.
Ich bin nicht dogmatisch und schaue, welches Tool am ehesten Zugang zu
den tiefen inneren Gefühlen verspricht.
In meiner Arbeit komme ich mehr und mehr zur Überzeugung,
dass (fast) alles, was einen Menschen abtriggert im Heute,
seinen Ursprung in Bindungs.- u. Entwicklungtstraumen
in frühen Jahren (Elternhaus, sonstige Erzieher) zu finden sind.
Eigentlich alle Menschen haben in der ein oder anderen Form
Bindungstraumen erlebt als Folge von nichterfüllten (emotionalen) Bedürfnissen.
Trocken-sauber-satt und darüber hinaus das Kind zu einem braven,
folgsamen Bürger erziehen, galt viele Jahrzehnte als gelungene Kindererziehung.
Es ist ein schmerzhafter Prozess, sich einzugestehen, in welch emotionalem Vakuum man
aufwuchs und zu erkennen, welche Bedürfnisse nicht gestillt wurden.
Viele trauern m.E. am Grab der Eltern im Grunde über dieses emotionale Vakuum.
Der Tod der Eltern setzt ein Ausrufezeichen.
Wenn diese traumatisierende „Erziehung“ nicht erkannt, bearbeitet und unterbrochen wird,
werden solche Verhalten auf die nächste Generation weitergegeben.
Ich kann verstehen, dass viele das für eine maßlose Übertreibung halten.
Es ist aber leider wahr.
Meine Themen
Entwicklungstrauma oder:
Beschissene Kindheits- Jugenderfahrungen
Klingt für viele vielleicht extrem, weil wir in Sachen Kindererziehung moralisch und gesellschaftlich so geprägt sind, wie wir sind.
Tatächlich verweist fast alles, was uns heute antriggert in die frühe Kindheit.
Schau Dir mein Video zum Thema Kindheitstrauma an:
Entwicklungstrauma oder:
Beschissene Kindheits- Jugenderfahrungen
Klingt für viele vielleicht extrem, weil wir in Sachen Kindererziehung moralisch und gesellschaftlich so geprägt sind, wie wir sind.
Tatächlich verweist fast alles, was uns heute antriggert in die frühe Kindheit.
Schau Dir mein Video zum Thema Kindheitstrauma an:
Erschöpfung, Burnout, Traurigkeit, Hoffnungslosigkeit
Meist entstanden aus einem jahrelangen Zustand des Ungleichgewichts auf Kosten des eigenen
Ich´s.
Ziel ist, ein Leben zu führen im Einklang mit unseren Wünschen und Werten.
Schau Dir mein Video zum Thema Burnout an:
Erschöpfung, Burnout, Traurigkeit, Hoffnungslosigkeit
Meist entstanden aus einem jahrelangen Zustand des Ungleichgewichts auf Kosten des eigenen
Ich´s.
Ziel ist, ein Leben zu führen im Einklang mit unseren Wünschen und Werten.
Schau Dir mein Video zum Thema Burnout an:
Schüchternheit – soziales Gehemmt-Sein
wirken wie Ketten, die deine sozialen und beruflichen Chancen und dein Selbstvertrauen einschränken.
Du wünschst dir mehr Lebendigkeit und Authentizität. Ich helfe dir gerne dabei.
Schau Dir mein Video zum Thema Schüchternheit an:
Schüchternheit – soziales Gehemmt-Sein
wirken wie Ketten, die deine sozialen und beruflichen Chancen und dein Selbstvertrauen einschränken.
Du wünschst dir mehr Lebendigkeit und Authentizität. Ich helfe dir gerne dabei.
Schau Dir mein Video zum Thema Schüchternheit an:
Humanistische Psychotherapie
… ist ein ganzheitlicher Ansatz, der über Ressourcenstärkung auf die Wiederherstellung der
gesunden Selbstregulation setzt. Die Arbeit ist nichtdirektiv, weil der Mensch mit seiner Psyche als ganzheitliches,
soziales Wesen verstanden wird, ausgestattet mit körperlichen und seelischen Selbstheilungskräften.
Der Therapieansatz ist, durch das Bewusstmachen von Recourcen, ebenso von selbstlimitierender Überzeugungen
(Glaubenssätzen) ein umfassenderes Verständnis über die eigene Person zu erhalten. Davon ausgehend können
bewusste Veränderungen des Klienten erfolgen.
Über mich
Heilpraktiker für Psychotherapie, Schreiner, Dipl.-Ing. für Holztechnik, 18 Jahre Lehrer an einer beruflichen Schule.
Ich arbeite sehr gern mit Menschen, die ernsthaft an ihre „Themen“ ran wollen.
Ich habe zwei erwachsene Söhne, Humor, eine Enkelin und einen Hund.
Mit Sicherheit kann ich sagen, dass ich schon einiges erlebt habe, Höhen und Tiefen kennenlernen durfte und mir alle Dinge, über die ich oben geschrieben habe, sehr bekannt sind.
Haha… aber alles kann aufgeräumt werden!!! 😉
Kontakt
Wir können gerne auch online arbeiten.
In Stuttgart:
Besigheimer Straße 53
70435 Stuttgart
✉ hallo@reinerjanz.de
☎ +49(0)163 1341717
Senden Sie mir eine Nachricht
Good News
Melde Dich zu meinem Newsletter an: